লাইফস্টাইল

কেন ইনফ্রারেড সৌনা সম্পূর্ণরূপে প্রচারের যোগ্য?

- বিজ্ঞাপন-

Saunas এখন প্রায় শতাব্দী ধরে আছে. কিছু দেশে আজ, saunas একটি প্রয়োজনীয়তা হয়ে উঠেছে, প্রতিটি পরিবারে এই ডিভাইসগুলির একটি রয়েছে। প্রযুক্তির অগ্রগতির জন্য ধন্যবাদ, এই ইউনিটগুলির মধ্যে একটির ক্ষেত্রে পুরুষ এবং মহিলাদের আরও পছন্দ রয়েছে৷ অনেক লোক একটি ঐতিহ্যগত মডেলের পরিবর্তে একটি ইনফ্রারেড সনাতে বিনিয়োগ করতে পছন্দ করে। কেন তারা এমন করছে? 

ইনফ্রারেড সৌনা কি হাইপের যোগ্য? 

ইনফ্রারেড saunas আজ গরম. মডেল এবং প্রতিদিনের লোকেরা এই সৌনাগুলির প্রেমে পড়েছে এবং তাদের সুবিধাগুলি নিয়ে উচ্ছ্বসিত হয়েছে৷ এটি অনেক লোককে ভাবছে যে এটি তাদের করা উচিত এমন একটি বিনিয়োগ কিনা। একটি নতুন sauna কেনার জন্য তাড়াহুড়ো করার আগে, একজন ব্যক্তিকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে এই ডিভাইসটি কী এবং এর ব্যবহারে বাস্তবে তাদের কী কী সুবিধা দেখতে হবে। 

ইনফ্রারেড Saunas কি?

ইনফ্রারেড saunas ইনফ্রারেড হিটার দিয়ে সজ্জিত করা হয়। তারা শরীরকে ডিটক্সিফাই করে নিরাময়ের প্রতিশ্রুতি দেয়। একই সময়ে, তারা ব্যবহারকারীর মেজাজ উন্নত করে এবং আরও অনেক কিছু করে। ইনফ্রারেড saunas প্রচলিত মডেল থেকে ভিন্ন যে তারা ইউনিট গরম করার জন্য বাষ্প বা শুষ্ক তাপ ব্যবহার করার পরিবর্তে একজন ব্যক্তির শরীরের তাপমাত্রা বাড়ায়। এই ইউনিটগুলি কীভাবে কাজ করে তা বোঝার জন্য, infraredsaunaexpert.com এ আরও দেখুন

ব্যবহারকারীরা এই সত্যটি পছন্দ করেন যে সরবরাহ করা তাপ মৃদু। তারা এটিকে সূর্যের মধ্যে শুয়ে থাকা এবং তাপ অনুভব করার সাথে তুলনা করে যা শরীরে প্রবেশ করে। একটি ইনফ্রারেড sauna এর অপারেটিং তাপমাত্রা একটি ঐতিহ্যগত sauna এর তুলনায় অনেক কম। এই ইউনিটগুলি 150 ডিগ্রি ফারেনহাইট বা তার কম তাপমাত্রায় কাজ করে। প্রথাগত saunas, বিপরীতে, 200 ডিগ্রী ফারেনহাইট হিসাবে উচ্চ পেতে পারে। লোকেরা দেখতে পায় যে ইনফ্রারেড সনা তাদের শ্বাস-প্রশ্বাসে ততটা হস্তক্ষেপ করে না এবং তারা দীর্ঘ সময়ের জন্য সনাতে থাকতে পারে। 

ইনফ্রারেড সনা ব্যবহার করে কী কী সুবিধা পাওয়া যায়?

ইনফ্রারেড saunas ব্যথা উপশম করার সময় সঞ্চালন প্রচার করে। ব্যবহারকারীরা দেখতে পান যে সনাতে একটি সেশনের পরে তাদের মেজাজ উন্নত হয়, এবং একটি ইনফ্রারেড সনা যখন ঐতিহ্যগত sauna থেকে শরীরকে ডিটক্সিফাই করার ক্ষেত্রে আসে তখন আরও কার্যকর হতে পারে। 

একটি ইনফ্রারেড Sauna ব্যবহার করে

ইনফ্রারেড সনা ব্যবহার করার আগে ব্যক্তিদের প্রচুর পরিমাণে জল পান করা উচিত। এছাড়াও, একটি সেশনের আগের রাতে তাদের প্রচুর ঘুমানো দরকার। এটি সেশনের সময় ডিহাইড্রেশন বা তন্দ্রার ঝুঁকি হ্রাস করে। যাইহোক, কোনও ব্যক্তিকে কোনও সনা ব্যবহার করার আগে তাদের ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত যাতে তারা কোনও চিকিৎসা অবস্থা বা ওষুধ সেবনের কারণে তাদের সমস্যা না হয়। 

গরমের জন্য প্রস্তুত থাকুন। কিছু লোক যারা আগে কখনও সনা ব্যবহার করেননি তারা প্রায়শই এই তাপটিকে তীব্র বলে মনে করেন। উপরন্তু, sauna ছাড়ার পরে অল্প সময়ের জন্য ঘামের জন্য প্রস্তুত করুন। এই স্বাভাবিক. 

প্রতিটি সেশনের পরে, একজন ব্যক্তির পুনরায় হাইড্রেট করা প্রয়োজন। যারা sauna ব্যবহার করতে নতুন তাদের জন্য এটি বিশেষভাবে সত্য। সেশন চলাকালীন তারা কতটা গরম পাবে বা কতটা ঘামবে তার জন্য তারা প্রস্তুত নয়। 

ইনফ্রারেড saunas ঘাম ভাঙ্গার সময় শিথিল করার একটি চমৎকার উপায় প্রদান করে। প্রথাগত sauna ব্যবহার করার সময় ব্যবহারকারী অস্বস্তিকর বোধ করেন না এবং তাদের অস্বস্তি বা শ্বাসকষ্টের বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না। তারা একটি আভা সহ sauna থেকে প্রস্থান করে, কারণ তারা তাদের শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলিকে একটি শিথিল উপায়ে বের করে দিয়েছে। একই সময়ে, তারা তাদের হৃদস্পন্দন বাড়িয়েছে এবং প্রক্রিয়াটিতে তাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করেছে।

প্রতিটি ব্যক্তির স্ব-যত্নের জন্য সময় করা উচিত এবং একটি sauna এর চেয়ে এই যত্নে লিপ্ত হওয়ার ভাল উপায় আর কী হতে পারে? ব্যবহারকারীরা এই ইউনিটগুলিকে প্রতিটি ডাইম মূল্যের বলে মনে করেন, কারণ তারা প্রতিটি উপায়ে ব্যবহারকারীর জীবনকে উন্নত করে এবং কোনও ত্রুটি ছাড়াই আসে। একজন ব্যক্তি জীবনের খুব কম বিষয়ে একই কথা বলতে পারে। 

Instagram আমাদের অনুসরণ করুন (@uniquenewsonline) এবং ফেসবুক (@uniquenewswebsite) বিনামূল্যে জন্য নিয়মিত সংবাদ আপডেট পেতে

সম্পরকিত প্রবন্ধ